پزشکی و سلامت

مدیریت احساسات

5 استراتژی مدیریت احساسات – اساس تاب‌آوری در برابر احساسات

تاب­‌آوری احساسی توانایی ما برای کنار آمدن و سازگاری با شرایط استرس زاست و در مرکز این تعدیل احساسات، توانایی

فرکانس امواج فکری و تاثیر آن بر زندگی

فرکانس امواج فکری و تاثیر آن بر زندگی

در این مقاله به این موضوع پرداختیم که فرکانس امواج فکری چگونه بر زندگی ما تاثیر می‌گذارند. آیا تا به

کمال‌گرایی و نحوه پذیرفتن نقایص خود

کمال‌گرایی و نحوه پذیرفتن نقایص خود

کمال‌گرایی، خوب یا بد؟ در این مقاله جوانب مثبت و منفی این ویژگی بررسی شده است. چشم‌هایتان را چند لحظه

لغت روز

Video

پخش ویدیو